Sastojci:

- 1 banana

- 1 šalica mlijeka (2 dl)

- 2 žlice čokolade u prahu ili kakaa

- 2 žlice meda

- 2 žlice nasjeckanih prženih lješnjaka

Priprema:

U blender staviti komadiće banane, čokoladu u prahu i lješnjake, pa sve zajedno miksati, piše N1. 

Zatim dodati mlijeko i med, pa opet miksati da smjesa postane glatka.

Uliti u čaše, po želji dekorirati naribanom tamnom čokoladom.